洗髓、换血对应六品境界。

凝窍，摘得人仙道果，最低对应五品境界。

练皮为人仙道途之基础，仙猿练皮拳就是一种最顶尖的练皮拳法。

而就算将这套拳法修炼到极致，也就只能将周身练皮至九成五，剩下没有练到的五分，只能靠机缘了。

等到境界提升上去后，虽然整体也会随着境界的提升而提升，但这没练到的地方，也就成为了相对薄弱的弱点。

随着陈青石开始修炼这套已经修炼到极致的仙猿练力拳。

陈青石能感到身躯坚不可摧的皮肤中丝丝缕缕暗伤，弱点，不协调等等的问题。

这些问题，大部分前身其实也知道，但这些问题，以他换血武圣的境界，也只能尽量弥补，做不到全部一一补全，经过这些年的弥补，也就弥补到了九成九，还有最后一分遗留。

一连三日，将仙猿练皮拳练了数百遍。

第一日，陈青石先将本来修炼到的九成五重新洗练一遍。

第二日开始修炼之后弥补的四分。

人体为一整体，理论上来说，就算只能修炼皮六七成的三流练皮拳法，也能靠着时间磨练，将周身练皮百分百的全部练成。

但实际上也因为身躯为一个整体，十成练皮力量，在传到拳法顾及不到的地方之前，九成九的力量就消耗在身体其它地方了，这使得前身花费了上百年时间，也只弥补四分。

而现在随着真灵珠镇压周身，陈青石能将周身皮肤与身体其它地方的联系，暂时的完全分隔开来，专心弥补周身皮肤缺陷弱点。

第二日，经过仙猿练皮拳法传导力量，将这四分皮肤重新洗练一遍，与前面九成五完全连为一体。

第三日，没有身躯其它地方的干扰，一天时间，陈青石就将最后一分皮肤洗练完成，周身皮肤百分之百全部化为一体。

随着补全练皮之境，陈青石能感到身体伤势恢复了一点，体内气血壮大一丝，根基更加稳固。

甚至冥冥之中感知到寿命提升了三年，越发接近三百年的极限寿命。

时间流逝，咋眼之间，九日时光一晃而过，继练皮之后，陈青石又将锻肉之境完全弥补，伤势又恢复了一点，寿命又提升三年，达到两百八十四载，离三百极限寿命更进一步。

……

正当陈青石准备继续修炼，弥补前身拔筋境界遗留的缺憾之时，一到灵光突破山谷法域阵法，飞到山洞外，化作一柄三寸长的飞剑，在山洞外盘旋飞舞。

感知着山洞外这枚飞剑，陈青石知道是前身第七弟子的飞剑传书，陈青石武圣意志直接触碰这枚飞剑。

咋眼之间，陈青石就“看”完了这枚飞剑内的信息，一息时间后，飞剑化作点点灵光，消散无踪。

“看”完飞剑内的信息，陈青石面色一紧，却是宗门内，神仙道脉的一位候补真传弟子，成功的凝聚神通金丹，达到六品境界，半个月后召开真传大典。

仙猿宗宗规，候补真传达到六品境界者，去除候补，直接成为宗门真传，并召开真传大典。

前身记忆没错的话，这是神仙道途第四真传，宗门第十三真传。

而每当宗门出现真传弟子，每一条仙途的道脉道主，在没有特殊情况下，都需要出席真传大典，和其它仙途道主一起，见证这名真传弟子入祖师堂名录宗门金册。