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太阳照射在海面之上，嗯，就是这么个日在海上，请不要瞎想。

三番海军成员，正在日常操练，喊着“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善”的口号，争做祖国的栋梁。

周助又开始新一天的修炼课程。

连续的服用潜龙丹，周助体内，此时有用不完的洪荒之力。

为什么从前不勤奋的周助，能迅速适应高强度的修炼，还沉迷修行，无法自拔?

其实都是潜龙丹的药效闹得。

体能过剩，就是闲不住。周助严重怀疑，以后自己成为小李，阿凯那样的斗笔，都是一定的。

毕竟这世上有一种可怕的病症，叫多动症！

日常的适应身体开始，周助大吼一声，向船身奔跑。ii

垂直于船身，平行于海平面，力争上游，努力控制查克拉的输出与维持。

“呯~呲啦。”船侧身十五米半处，再添一道新的伤痕。

随着周助身体的坠落，船侧身成千上万道漏漆划痕，佐证着他的勤奋。

而鬼灯冰河的座驾，出完此次任务，可能需要回船坞修漆了。

砸在泷创造的冰面上，周助再次跳起。不知疲倦的，向船身，发起冲锋。

“注意你的体力，今天可是要练一天呢！”水无月泷，垂直站在船侧，拿着泡着枸杞的水杯，轻轻一抿。

周助一边努力爬船，一边嘴炮泷，“哼，年纪轻轻，就泡枸杞喝！你还是自己注意点身体吧！我壮实着呢，就算这样修炼个三天三夜，也不会向你一样虚！”ii

泷一口枸杞水喷出，面色羞红，“呵！不用三天三夜，你能一天一夜，我就服你！还有这是养身体的，不是我虚，我跟你讲！”

周助再次摔倒，不过却没再去爬船。“这是你说的！今天你就陪我一天一夜！明天还要照常训练！”

水无月泷清咳一声，“没问题，如果你做不到，我要休息三天！”

自从昨天周助又被挂在吊灯上，失野绯真就要求泷全天陪护周助修炼，以防他闹事。

泷一时心善，造成被周助这个麻烦缠身，甩都甩不掉。所以，他现在只想要假期。

“哼，就算是牲口，怕是修炼一天一夜，明天也肯定起不来！我稳赚不赔。他真爬一天一夜，他赢了，明天也得自动休假。他输了，更是有三天假期呢！”泷心中暗想。ii

怎么输，飞龙骑脸怎么输?

不过今天，周助注定要让他震惊了。

随着日头西斜，周助依旧不知疲倦的，重复爬船~摔倒，未见出汗！

而泷有点挺不住了，一面要随着水流动向，维持冰遁查克拉，一面枯等周助训练。

周助修炼维持查克拉的输出，连带着泷也被动的加深查克拉输出修炼。

一天下来，周助只取得了，爬到十八米的进步。而泷的查克拉输出，也被强制磨练的更加精简有效。