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蒙白一大清早就给王涛打了电话，原本还在和赵薇躺在床上睡觉的王涛，揉了揉眼睛，看了看来电显示，有些不耐烦的接起来电话，迷迷糊糊的说道：

“喂？找我有啥事啊？”

蒙白听到王涛还是迷糊的声音，一边笑着一边说道：

“老哥，起床锻炼吧！赶紧来三山别墅区，我就在这边等你！”

王涛刚一起来就听到蒙白要他去什么三山别墅区，心里确实有些不耐烦，毕竟放假的时候被别人一大早的叫起来，任谁都不会很高兴。

“小涛涛，你要去哪里呀？”

赵薇揉揉睡眼，一脸朦胧的看着有些生气的王涛，淡淡的问道。

“你别这样起来啊！穿点衣服呀，别叫对面的人看到了！”

王涛见到赵薇什么都没有穿，就趴在他身上，赶忙拉起被子给她裹了起来，一边裹着一边气鼓鼓的说道：

“三山别墅区呀，你要跟着一起去吗？”

王涛还是放心不下，把赵薇一个人留在家里，毕竟刚刚恢复记忆的她一个人呆在家里，还不知道会搞些什么乱子。

王涛用被子把赵薇裹得严严实实的，便穿起拖鞋，在卫生间里把赵薇晾干的衣服拎了出来。

“好了，衣服就不用我帮你穿了吧？赶紧穿好衣服，准备出发了！”

赵薇眨巴眨巴眼睛，望了望王涛，鼓着小嘴说道：

“不要嘛，我叫你帮我穿衣服！”

王涛摇了摇头，叹了口气，自己已经帮这女孩穿了半个月的衣服了，真不知道什么时候她才能长大………

三山别墅区

蒙白远远的就望到了王涛，牵着赵薇的手，缓缓的走了过来，赵威一边鼓着嘴吸着豆浆，一边蹦蹦哒哒的。

等到王涛看见蒙白的时候，缓缓的放下了握着赵薇的手，猛地冲了过来，狠狠的一拳打在了蒙白的胸口，疼得他捂着胸口在地上蹲了，足足有半分钟。

“你个没良心的玩意儿，知道我为了你这事儿被我妈骂了多长时间吗？”

王涛有些不解气，看着蹲在地上的蒙白，还在一边，有些气愤地说着。

蒙白缓了好一阵，才缓过劲来，虽然有些愧疚，但她还是微微地抬起了头，一脸坏笑的看了看王涛，嬉皮笑脸的说道：

“怎么？你难道不开心吗？我那间房子有两个房间，但我没记错的话，有一间屋子没住人吧？”

听了这话，王涛的脸马上红了起来，当着外人的面说这话，王涛确实有些害羞，但是赵薇却并不是这么感觉的，她她蹦蹦哒哒地跳了过来，一边牵起王涛的手，一边说道：

“涛涛的腹肌可硬了，摸起来可舒服了呢，你要不要摸一摸呀？”

王涛听了这话，立马害羞的捂住了脸，站在一旁的白羽捂着嘴笑了起来，蹲在地上，原本还有些疼的蒙白现在也没感觉到疼了，只是笑得有些喘不上气。

“你别笑了，你叫我来，到底要干些什么？”

王涛见到现在如此尴尬的情况，赶忙挑开了话题，把笑点引了开。

“哦，对，我叫你过来就是为了锻炼身体的，咱们现在的身体技能太差了，如果想要正式的推翻绿跑，那群人我们必须要更加努力的训练一段时间，所以这半个月你们就住在这里吧！反正这个别墅的房子也很多，我和小艺也住不了！”

蒙白舒了一口气，平静了自己的心情，一边说着一边把，王涛和赵薇带了进去。

“一会小艺来了，有你们在，我就跟好解释了，毕竟白羽是刚刚加入我们的，只能说白羽是我的亲戚了。”

蒙白一边把他们的房间钥匙给了他们，一边淡淡的说着，现在他的心里乱的像一团麻，毕竟自己现在的实力和白羽的差距都很大，更何况白羽和那五个人的实力差距更大！

“龙王，把你的力量持续的借给我吧！现在开始我每天要训练五个小时，我要不断的适应你的力量，这样到时候就不用您老人家老师出来了！”

蒙白一边和北海龙王交流着，一边换上了一身锻炼用的衣服，赶忙从自己的床上进入到了地下室，把小艺接了上来。

“小艺吖，我来了几个朋友，还有一个女孩子，你们两个人一起玩吧！别老呆在底下。”

小艺乖乖的，点了点头，刚刚玩的那么长时间，已经很尽兴了，现在说有能和她一起玩的朋友，小艺当然很开心。

“那我就先去大厅等他们了，你换好衣服，赶紧下去哦！”

小艺看着蒙白结实的肌肉，微微有些害羞，一边说着一边转头向楼下跑去………

赵薇见到小艺，两个女孩赶忙牵起了手，虽然赵薇是第一次见到小艺，但是总感觉心里有种莫名的熟悉感，两人玩还是很投机的。

“我们出去办点事，这几个是我的亲戚，咱们都是北海市的，等过一段时间一起去上大学，所以这段时间咱们就住在一起吧！”

蒙白一边在门口穿着鞋，一边冲着小艺说着，她点了点头，毕竟眼前的这个妹妹不仅长得柔柔弱弱，说起话来更文静，就是小艺喜欢的那个类型。

一出门，白羽把手搭在了蒙白，和王涛的肩膀上，一边笑着一边说道：

“二位依然都知道我们的目标了，那我就跟二位说一说，我们的锻炼计划吧！据我所知，这个小区里是有专门的健身房的，那么我们就往过走吧！”

白羽一边笑着，一边牵着二位，两人在路上，已经开始计划了训练目标。

“你们都别说了，我每一天的力量练习最起码是一个半小时，每天练腿一小时，每天练上身肌肉两小时，这就是你们每一天的训练量！”

蒙白和王涛原本，计划的是每天训练一小时，可一听白羽的训练计划，他们二人差点跪在地上。

“一天五个小时多！没有搞错吧，我们两个人会不会死在这里？”

王涛率先说道，毕竟自己已经颓废了这么多天，不知道，突然这么大的训练量，会不会让自己第二天早上起都起不来。

蒙白之前已经训练了一段时间，身体还算能挺得住，但每天五个多小时的训练量确实太大了，不过所幸有异能流的加持，大家还是可以不断训练，不断恢复的。

“你们不是都有异能力吗？将你们的异能流挥发在身体的各个部位，这样子可以让肌肉更快的恢复，不就同时锻炼了肌肉，也锻炼了你的异能力吗？”

白羽一边说着，一边从自己的背包中掏出了几罐蛋白，鸡胸肉，和一箱牛奶。

“我就说你这背包为什么这么方，你居然往里面装了一箱牛奶！”

王涛一边感叹着，一边笑嘻嘻的看着白羽，带了这么多东西，这使得他似乎还没有意识到这些东西，都是给他吃的………

健身房

由于这是小区业主专属的健身房，占地面积足足有2000平，作为海湾市最大的别墅区，有这么高的配置，也是理所当然的。

但是正值夏天，又因为这是上午九点左右，该上班的大家都去上班了，呆在家里的一般都是老人和孩子，所以健身房里几乎没有人，只是有几个管理员在这里清扫着卫生，检查这器械。

白羽将刚刚自己包中的东西，一个一个的摆在地上，随着东西越来越多，蒙白和王涛也是一脸懵逼，他们从来没有健身过，但在网上看的，他们也从来没有见过带这么多营养品来健身的！

“异能者有异能者的健身方法，普通人的健身方法或许一天只需要喝一瓶蛋白，但是因为我们有异能流的加持，所以基础耗能就是普通人的10倍，这也就是我们为什么要带这么多营养品的原因！”

白羽看到健身房里几乎没有人，有些开心，毕竟他们的训练方式对于普通人来说简直有点太夸张了，但是好在这里并没有其他外人，白羽可以尽情地施展他们的训练方式！

“既然我们的基础耗能那么大，当我们训练起来以后，我们的耗能几乎是正常人的20到30倍，也就是说，我们的肌肉增长速度是他们的十几倍！”

蒙白和王涛听了白羽的一番解释，一个个也都是丈八和尚，摸不着头脑，毕竟自己基础耗能再大，要多大的训练量才可以用完这么多的营养品？

“好了，和正常人不同的就是，我们在训练之前，每人来500毫升的牛奶泡蛋白，这样可以大幅度的增加我们身体吸收蛋白质，因为有异能流的加持，我们的蛋白质几乎不需要运动就可以立马吸收，所以我们在训练之前来一瓶，并不会对我们的训练造成什么影响！”

白羽，给他们二人一人递了一瓶，足足有500毫升的混合溶液，蒙白和王涛见到白羽，毫不犹豫的将一整瓶一饮而尽，他们便也捏住了鼻子，强忍住自己的痛苦，喝了下去。

虽说这溶液看起来有些粘稠，但是喝起来味道很香，喝多了，两人竟然有些上瘾。