第十二章 魔鬼训练1(2 / 2)

王帅抢到篮板后直接长传,篮球直飞前场。

看见王帅抢到了篮板黄翔就开始向自己的半场奔跑,从弧顶方向直插内线。

当刚到禁区时就直接腾空,此时篮球也正好飞了过来,黄翔双手抓球然后使劲朝着篮筐按去。

“轰~”

篮筐再一次发出痛苦的呻吟。

红队接着在纪无风的带领下回敬一球,纪无风三分线外干拔三分命中。

双方比分各自纷纷上升,中场结束时54:48蓝队领先红方6分。

这个时候张贵江教练终止了比赛,因为今天主要是看一下大家哪方面有欠缺,对症下药,提高球队的整体水平,并不是非要分出个胜负。

如今目的已经达到,无需再比了,教练把12个队员叫到身边,看着他们累的浑身是汗而不埋怨,心里特别高兴。没有哪个教练拥有这么多优秀的球员儿不高兴的。

“大家表现都很不错,这里是你们的不足的地方,大家看一看,看完以后休息10分钟,然后继续训练。”张贵江脸上任然保持着他那惯有的微笑,在美国NCAA的时候,大家都叫他“笑面虎”,就是因为他的脸上永远保持着微笑。

看来,今年CUBA注定是不平凡的一年,河北海洋大学的名字也一定会载入CUBA史册。

早上9点钟,12个高大的身影出现在操场上开始3000米长跑;9点30分,12个身影又来到了游泳馆开始游泳;10点30分,12个身影来到了体能训练室,开始训练相关体能;下午13点30分,12个身影来到了海边,在海浪的冲击下跑步;14点,众人在沙滩上开始做蛙跳,跳到不能再跳为止;15点,12人回到了篮球馆,开始练习团队配合;16点30分,开始进行分组对抗。

“啊,好累啊,这几天都快虚死了,终于明白篮球明星成功的背后是多么的苦了。”王健躺在宿舍床上抱怨着。

众人每天都在重复这样的训练,时不时还要爬山训练体能,这几天下来,众人都有明显的进步。

“你呀,还是少说两句多多休息吧,教练也是为我们好啊没发现你现在都快能扣篮了么,这就是进步。”李铭躺在床上懒懒的说着,基本上只是嘴动,其它部位全部处于放松状态。

当初505只有5个人,而张教练在选完人以后就直接把李铭安排了进来,现在,这个宿舍就成了篮球队员的聚会小基地了。

“我就是羡慕王帅,你看,又睡着了,睡神不愧是睡神,真是没办法。”小胡羡慕的看着睡的和死猪一样的王帅。

“还有几天就开课了,那个时候就有美女接触了,坚持,呵呵。”这几乎是小胡唯一的动力。

“吱~”的一声,宿舍门被推开了,纪无风走了进来。

“队长,真是稀客啊。”王健看着进来的纪无风笑呵呵的说道。

“黄翔,出去聊会。”纪无风还是那么一副酷酷的表情看着黄翔。

“啊,好的。”黄翔直接下了床铺。

其实通过这几天的了解黄翔几人基本上都知道的纪无风的性格,总体来说,是一个永远不会笑的酷酷的男生,对谁都如此。

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