碾压式终结，对于身体条件的要求自然是极为严苛的，但不得不承认，眼下的布朗尼詹姆斯，已经无限接近于那道及格线。

进入联盟初期，勒布朗官方身高登记为203米，体重为112公斤，百秒冲刺只需10秒出头，力量充沛，对抗性强，爆发十足，极擅单挑起跳，冲天而起，无人能挡！

经过十余载的打磨，老皇帝的身体已经基本开发到了极致，他的真实身高达到206米，体重更是超过120公斤，在此前提下，他的运动能力并未大幅度衰退，仍能上演齐框暴扣，冲击力之强，众球员无出其右！

中锋的体重、扣篮王的弹跳、后卫的速度，再加上铁人般的健康水准，勒布朗具备历史顶级的身体条件，而作为他的后代，布朗尼詹姆斯在继承了血脉天赋的同时，从未放松过后天努力，无论是昂贵奢侈的顶级营养品、护理师，还是科学合理的增肌、培训计划，种种或大或小的增益手段相互叠加，配合着布朗尼十年如一日的刻苦磨炼，终于使得丑布在经历过赛季中期的升级革新后，又一次迎来了翻天覆地的血肉蜕变！

身高由204米悄然蹿升到206米，在骑士队的季后赛定妆照中，身材高大的布朗尼与勒布朗并肩站立，一个手握篮球，一个叉腰凝视，两人气势相近，身高相同，乍看之下，竟颇有些分庭抗衡的架势！

体重由最初的220磅猛然增长到240磅，也就是整整109公斤！虽仍旧无法与老坦克勒布朗相比，但这个体重已经达到了联盟内线球员的及格标准，足以碾碎大部分的外线防守者！这也是现阶段在保证布朗尼运动能力的前提下所能达到的最高重量，毕竟，他和勒布朗的技术风格并不完全相同，飘逸的外线投篮也是布朗尼的重要武器之一。

垂直弹跳接近115厘米，百米冲刺10秒7，只要进一步加强单脚起跳、护球稳定性以及篮下终结这三个方面的能力，客观的说，布朗尼已经具备了学习碾压式终结的必要条件！

丑布认真立在一旁，听到勒布朗的分析，他在第一时间想到了沙奎尔奥尼尔和他推荐的力量训练师，若无这两人的帮助，自己绝不可能在短短一年内取得如此长足的进步！

“身体条件基本够用了，但你的传球能力，还需进一步提升”

“毕竟，突破和传球，从来都是分不开的”

勒布朗继续做着说明，他是为数不多的了解布朗尼真实传球水平的人，此刻他既然如此建议，那便说明即使是经过了三月份的速成特训，布朗尼的传球能力仍不足以成为这项终结技巧的有力辅助。

“不过现在这样也差不多了”

“总的来说，碾压式终结只有两个阶段：转换攻框、阵地强突”

“细分的话，这两个阶段又可以拆分为护球、冲锋、上篮三个步骤”

“护球要稳健，冲锋要刚猛，上篮要柔和，这是你的目标，也是这项技术的关键”

“当你熟练掌握转换攻框以及阵地强突后，距离球技圆满，也就不远了”

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