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傅梦瑶看着自己的小饭盒，再看看杨莉萍的……

“你里边怎么只有这么点牛肉？一会儿晚上出去吃宵夜吗？”

“晚上就不吃了，吃晚餐很容易变胖。”

吃货傅梦瑶被吓得倒抽凉气……

她想起了唐觉晓和她说的一个故事。

有一个毒奶主持人，人有点小胖，这人最大的特征就是毒奶力很强，被她采访和赞赏过的人都要遭受一波毒奶攻击。唐觉晓被邀请了好几次，但每次都推脱了。

这主持人原先是小胖妞，后来奉命去采访杨莉萍女士，发现杨莉萍女士50岁还能保持苗条身材和舞者气质，就询问方法。

杨女士不是个敝帚自珍的人，就把自己的饮食秘诀说了出来。

早上一壶普洱熟茶，不吃任何固体，中午吃一小盒小黄牛肉，不吃晚饭，偶尔吃果蔬。

这就是“低碳减肥法”的最初中国版本了，只要不吃碳水化合物，就没办法合成新脂肪，一点点果蔬里的那点碳水含量，也就勉强够女性修复简单的肌体损伤。

主持人如获至宝，学习型创新出“十粒米”饮食法，一餐吃十粒米饭后吃一小盒肉，从一个小胖妞变成了……

唐觉晓和傅梦瑶说过极端低碳对女性的危害，现在杨丽萍就在身边……

“老唐他和我说过，极端低碳水饮食是不行的，至少一天要有50克的碳水，可以从蔬菜里摄取，低于这个数值身体容易就受到损伤了。”傅梦瑶很认真的说。

杨莉萍笑着看傅梦瑶：“老唐？你男朋友唐觉晓？”

“嗯，我只叫他一个人老某。”

“你说的伤身体是怎么回事？”

“老唐说的，男性还好，女性体脂率至少要保持14个点，低于14个点各种问题就来了……我每周都会体检一次，根据我的身体情况来调整饮食，我的身体在认识的女性里是最好的，很健康，很少生病。”傅梦瑶很认真的说。

杨莉萍静静的看着她，忽然笑道：“有一个聪明又体贴的男朋友真好啊。”

傅梦瑶一时没明白杨女士为何感慨……

吃饱了饭站了一会儿，两人假寐聊天，刚吃饱饭那会儿人是会有倦意的，杨莉萍吃了点东西，血液流到了胃部，大脑不如高峰时灵活，傅梦瑶吃了碳水，血糖微微上升，这初期是会让人变困的。

到下午了，杨莉萍又拉着傅梦瑶聊天、练舞。

这会儿的民族矛盾、地域矛盾是很严重的，哪怕是同一个省份都有黑的。随着时代的发展，自媒体既然出现，肯定不会没优点。地域黑、民族黑明显是一个违背国策和稳定的内容，所有自媒体都不会去触这个雷。到后期人们甚至会主动的去弥补这个缺陷，比如多放一些东北口音短视频、多原创川话歌。

杨莉萍是民族团结进步模范，研究的也是民族舞，民族舞首先是民族，然后才是舞，她已经无限倾向于和傅梦瑶合作了，就开始询问南桂壮人的一些情况。

杨莉萍：“我在南滇经常听到长寿乡的故事，长寿乡的香猪都卖到我们那了，还有绿螺、河虾，这些东西是真的好使吗？”

傅梦瑶内心复杂……

“这事其实我不知道，可能科学家自己都不知道。”

杨莉萍奇了：“科学家都不知道，那怎么宣传的？”

“当年南桂改革开放发展比较晚，大家总要卖点什么。那时候各地官府就去各个村子里找百岁老人，百岁老人多的地方就可以做长寿宣传，结果长寿乡的最多……老唐和我的老家也去找了，我老家还是有百岁老人的，老唐老家没有。最后长寿乡怎么个长寿法，大伙都说山好水好吃的好，这事还上了时代周刊，我也不清楚，他们说是就是吧。”

杨莉萍想了想怎么宣传，发现能宣传的，别人早宣传过了……

“还有别的卖点吗？”

“可以卖小香猪。”

“还有更独特一点的吗？小香猪太多地方有卖了。”

“我们有一些地方女人留很长的头发，一生不剪头发的。”

“我们也有……不过你试着来一段突显一下。”