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这两天在老家走亲戚和给逝去的长辈上坟，一个人恨不得劈成八个用！同时，在老家笔记本加无线Lan的组合网完全能把人逼疯了！！要了老命了！主页死活进不去，好歹后台这是进来了，啥也不说了，赶紧更新这一章！年前事儿太多，状态不佳，这几章有点水，大家先将就着看着，马上就要有一大波**和新歌推出来了！

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说起七星螳螂拳，李悠扬自是很有言权的，想当年在地球上，一方面出于兴趣，另一方面出于强身健体，储备充足的体力好能辗转各个商演舞台，李悠扬就算没有太多时间练拳，但是对这些传统拳术和各种养生之道也没少关注。 ▼

特别是七星螳螂拳李悠扬更是在重生前着实的关注了一阵子，并下载了一大段包含七星螳螂拳所有手法、步法、功法以及套路组合，并由那时地球上一位宗师级螳螂拳大师亲身讲解，亲自打出来的教学视频。

而之所以关注这些，不为别的，就为了能强身健体，以及印证李悠扬在地球上就有一种很特别的体悟，什么体悟呢？

那就是七星螳螂拳对歌手，特别是以跳舞为主的歌手来说，或许会有更大的助益。

为什么这么说呢？

螳螂拳的形成展，是凝聚了明末清初众多武术流派之长而成，仅依拳谱所载就有“十八家拳祖姓名”之说，可以说螳螂拳是中国古代武术文化的载体。

而螳螂拳里最受关注的流派，更非七星螳螂拳莫属了。

七星螳螂拳手法有虚有实，有正有奇；能柔能刚，可攻可守，可縦可横；分身八肘为母，包罗万象；更以摘要为譬，能生千变万化；或拍前而攻后，或击左而破右，势势之中，着着之内，步法俱备，攻即中；手出映映忽忽，手如雷电霹雳，势势之内，着着之中，重重叠叠如捶山；动则如闪电，不动则如泰山；此谓浑然一体也。

七星螳螂拳之七星之名的来历则有二：一是螳螂拳对人体七体的合理运用。? ?在古代，七星又称为七曜，以日、月、火、水、木、金、土七星排列，运用到拳术中对应人体之头、肩、肘、手、胯、膝、足七体。拳经中有“用必七体”之说。二是指桩步而言，即七星螳螂拳中的七星式。

所以，七星螳螂拳总体而言，就是一门实战性极高，近身短打，大开大合，刚猛至极的拳术，甚至初创之时击曾败过少林寺僧，而螳螂拳创始人更是在后来进入少林寺传拳，使螳螂拳在少林寺中成为只传留少数人，更是轻不外传之拳法。

而七星螳螂拳总则为踢、打、摔、拿、点。踢有被世人熟知的二十四绝命鸳鸯腿，三十六暗腿。摔有三摔六跌，共三十六摔掠。打有一百零八字打法，二十四字总法。拿有十八大擒拿法，三十六滑溜，三十六黏冻，共合七十二把拿法。点有十二大穴、二十四**点法等。

但是这都不是重点。

在李悠扬的体悟里，七星螳螂拳更是一门级注重步法战略的拳术。如十字步、抅步、进步、退步、闪步、赚步、跳步、落步、提步、捕步、挑步、压步、操步、挫步等等！

要不是如今突如其来的和地球上的那只u盘融合在一起，旋即鬼使神差的开始强迫症似的跳起了那段鬼步舞，李悠扬还不能真正印证七星螳螂拳竟然真的能对自己练舞起到事半功倍的效果！

虽然以前在地球时影影绰绰的感到七星螳螂拳可能对提高一个歌手体能，特别是指导跳舞时指导身体各部位的协调上能有很大助力，但是那时却只是喜欢，根本没怎么去练，甚至练也练不出要领来。

那时的自己就像拥有整座图书馆却不看一本的亿万富翁，u盘里面下载下来的东西除了商演必备的歌曲要时常的听，时常的品味之外.关于其他的视频，只是最多在上网时疯狂的关注一阵子，然后习惯性的下载到u盘里，就束之高阁了。

但是如今却不同了，李悠扬感觉这几日被这鬼步舞折磨的要死要活的，都快累成了狗，可是还是感到身体各种不协调，没办法和脑海中的那段视频完美融合，但是现在却一切又都有了改观。?．ww. ?

就在今天伊始李悠扬一如既往的不受控制的要强迫自己去练这段鬼步舞，但是却不知怎么福至心灵的在脑海竟然同时打开了那段七星螳螂拳的教学视频，随后便觉得好处接踵而至。

然后同时又闪过两个念头，第一，果真视频里那些七星螳螂拳的步法能让练鬼步舞这件事变的简单起来。第二，尼玛，哥哥莫非开启了网页多开，炒股看片儿抢人头全不误的牛逼模式？

这绝对是一代怪物全养成的模式啊！

那么，接下来哥哥是会变成史莱克，还是会变成弗兰肯斯坦？

前者的存在就是为了颠覆，后者的存在就是为了报仇。

哥哥哪个都不想要啊！

如果非得要做一个选择，那么就让哥哥变成一个快乐的阿拉蕾吧！