原地腾空的跳了两步，然后任重迈开了步子，直道全力冲刺，进入弯道后减速抬腿维持弹性跑，这种跑步方式，是变速跑，用来热身最合适不过了。

很快的，一圈跑完了，在一百米起点处，任重根据以前所学，进行了热身。高抬腿，小步跑，踢腿，后蹬跑，跨步跳，后退跑，等等。一连串的热身下来，耗费了将近五分钟，其实如果不是时间不允许，任重会做的更久，因为热身，是所有运动员都注重的重中之重，良好的热身，不仅仅是活跃身体的各个部位，更是让身心保持在一个最佳的竞技状态中，100米可能不过十几秒的事情，但是在这之前，热身可能要一个小时或者半个小时之久。

让任重印象尤其深刻的是，高中时候第一次去参加市运会时，当时正逢夏天，跑步时又是午后二时，正是一天中最燥热难耐的时候，那些短跑运动员，穿着长裤，裹着外套，将自己包裹的严严实实的，在太阳底下进行了长达一小时的热身，直到上了跑道，裁判员检查号码布时，才将衣服裤子一脱，这就是运动员的热身。

热身活动准备完毕后，任重站在起跑线前，身体紧绷着，一只手中还拿着手机，当手指轻轻触碰屏幕上计时器的按钮时，任重冲了出去，抬腿，扒地，加速，等冲过百米终点线时，停止计时，一看时间，任重震惊了，995！

这只是一次不正规的百米测试，而是测试所得出的最终成绩，肯定也存在误差，但任重估计，最终的误差，估计也是在05秒以内，就算如此，这个成绩，依旧已经够震撼任重的内心了，据他知道的，国内顶尖的短跑运动员的测试成绩，都没有破十秒的，真正正赛进九秒多的，可能细数下来，十几年内就一两个，而且那是专业的极具天赋并且一直在训练的在巅峰运动员才能做到的，与任重这微热身，随意的一跑居然一样？

任重眼中光芒闪动，望着自己的身体，就差痴一秒记住域名ss首字母

痴的笑出了声。

不过测试还没结束，任重再次跑到沙坑那边，在跳远的起点，猛的向沙坑一跳，整个人在空中做了个背弓后，竟然还有时间做了个腾空步，然后才落地，由于没有尺子，任重只能目测。

“两米出头？两米二，还是两米三？”

如果任重没记错的话，他们那年体育高考时，立定跳远满分是两米。

“弹跳也增强了那么多。”

其实任重还想测试一下自己的力气，不过由于身边并没有负重的器材也只能作罢。

再次拿出手机，已经十一点五十了，任重赶紧小跑出操场，不过一路上，他脸上洋溢的笑容却难以掩饰，原因也很简单，一个体育生，要说什么能让他如此的开怀甚至开心上一整天，莫过于身体的增强带来成绩的提高，哪怕此刻任重已经不是体育生了，但是某些带在骨子里的东西，却是没办法忘记的。

孔家小院中，小白吐着水泡，老黑不知从哪里拿出一副茶具来，正有莫有样的品着茶味。

忽然，任重一溜小跑的就从门里跑了进来，脸上笑容洋溢着，一见到老黑正喝着茶。任重在老黑惊讶的目光中，直接拎起了茶壶就往嘴里灌，一口喝完，然后眉头皱起，看着老黑说道。

“这么苦的茶你都喜欢喝？什么品味？”

听了这话，原本就有些怒气的老黑一把夺过茶壶，没好气的呵骂道。

“喝不来别喝！浪费我一壶好茶！”

看到老黑这么大的反应，任重悻悻的摸了摸头，随后走道小白的池边，张开口，将刚刚误吞进嘴中泛苦的茶叶吐进了池子里，还说道。

“小白你尝尝，这么苦，好喝么？”

小白震惊的无以附加，连泡泡都忘记吐了，鱼眼中充满着茫然，自己这好好的一个池子，居然被污染了，啊呸，水还变的这么苦！

“任重！”

小白的怒吼声刚发出，那边的任重早已经溜之大吉，踏进店里去了。

“拜拜，上班去咯。”