苏甄在经过深思熟虑之后，决定走炼体强神和悟道凝神的双重法门，毕竟他现在想打开水月洞天的剑门，元神强度是必须要增加的，至于悟道凝神，也是一条捷径，但不能完全指望它，毕竟苏甄也不确定自己的悟性能不能和云舟大陆的那些天才修士相提并论，不该在这一条路上孤注一掷。

确定的路线后，苏甄便开始整理炼体强神的基本方法，其中最为有效的一招，是所谓的元神出窍法，和苏甄元神进入水月洞天清扫通道锻炼的效果差不多，但是更为规范化，而且过程更加艰辛。

元神出窍，顾名思义就是让元神离开身躯外，在体外进行锻炼，说起来虽然简单，但以元神的脆弱程度，随意出窍的危险性却是极高的，肉身锻炼尚且不易，何况是元神。

夜幕降临，苏甄走入了一间专门供自己闭关修行的密室当中，盘膝而坐开始进行元神的修炼，元神出窍的过程并不困难，只要放开心神，让意识进入元神中飞出紫府即可，但当元神出窍的那一瞬间到来，苏甄还是感觉到了修炼的艰辛。

和水月洞天的情况不一样，当苏甄的元神刚暴露在外界的空气中时，就立刻感受到了一股极大的压力向自己碾压而来，这是源于天地灵气的威势和大陆的重力所影响的结果。

不过巴掌大的元神，比刚出生的婴儿还要脆弱不堪，在外界随意行走都十分艰难，何况是要进行强化锻炼，只过了不到一分钟，苏甄的元神就已经累的气喘吁吁走不动路，而此时他还没开始修炼

第一天修炼，苏甄的元神之出窍了两分钟，走了七步半，便不得不回归紫府。

但苏甄并没有因此放弃，他开始每天坚持不懈的进行元神锻炼，第二天走了整整十步，第三天走了十五步，进步是十分可观的。

整整一个月后，苏甄的元神总算达到了可以在外界自由行走，就算待上一个小时也不会累倒的程度，他的元神已经不是刚开始那本弱小，尽管要捡起一根树枝都十分吃力，但总归不是手无缚鸡之力了。

这一个月中，苏甄也去水月洞天走了几趟，但元神的力量还是不够将大门推开，无法进入巨剑内部空间，苏甄稍微计算了一下，意识到自己的元神至少要拥有三百斤的推力，才可能推开这扇大门。

而现在，元神的推力还不足一百克，任重而道远啊

不行，按照这样的速度，要想推开那扇大门恐怕需要花费数年乃至数十年的时间才行，苏甄可等不了那么长时间，还是得考虑一下悟道凝神才行。

心神一动，苏甄拿出了一枚菩提果服下，开始进行基础的道法参悟，大道真理如星辰大海，有无数道理都可以去参悟，打个比方说，科学家研究宇宙规则，这个研究的过程，也就是参悟真理的过程。

高深了道法，以苏甄现在的实力悟性还没办法理解，但一些基础的道理，却是可以进行参悟的，尤其是配合了菩提果的功效后，参悟的速度就会飞速的提升。

虽然参悟基础的道理，效果是微乎其微的，但苏甄现在的目的是验证悟道凝神的可能性，所以也没那么多顾虑，何况参悟高深大道需要耗费很长时间精力，段时间内也看不到什么效果。