清晨，一粒粒露珠从青色的蔓藤上滴落，一朵朵不知名的小花悄然张开花瓣。花呈粉红色，形似牵牛花，却又像万花筒一样，开出一层又一层。混合着晶莹的露珠，小花儿居然散发出一股淡淡的麝香味。

枝头上，一排色彩斑斓的蜂鸟在歇息。偶有一滴露水落在它们身上，它们就会扑打着翅膀飞上空中。看见那一朵朵美味的小花儿后，欢快的扑腾过去，贪婪的吸取着花蜜。

在大树下不远，起了个大早的林阳，特意穿了一件灰色的中山服，正悠闲的耍着五禽戏。在他的附近，艾丽娅穿着一身运动衫，姿势优美的做着伸展运动。

本来林阳想要艾丽娅和自己一起练习五禽戏，但艾丽娅和其他的西方人一样，不理解这种慢腾腾的招式。

对西方人来说，简单、直接、有效，就是最好的训练方式。相比起五禽戏，艾丽娅对寸拳更有兴趣，可惜林阳也在摸索阶段，根本无法教导。

古人练功，讲究的是欲速则不达，水到渠成。古代的武将也没有成系统的武功，他们多是学习导引术，强身健体。至于一身杀敌的本事，都是在乱战之中一点点磨砺而来。

五禽戏模仿虎、熊、鹿、猿、鸟五种动物形态，但又不是单纯的模仿。每一戏都有一套独特的动作，和配套的呼吸吐纳法门。练到熟练时，五套动作合而为一，而其中的呼吸吐纳，也会变得如行云流水，快慢由心。

此时的林阳就像在做广播体操一般，姿势虽然标准，却过于拘泥于形式，导致呼吸始终不在拍子上。但林阳并不气馁，虎戏练完练熊戏，熊戏练完练鹿戏，一套接着一套，慢慢的熟悉整个套路。

自从百草堂买药回来，现在林阳每天都会按照制定的计划锻炼。

经过这几天的锻炼，林阳发现系统虽然给出了正确的修炼方式，但有些生硬。知其然不知其所以然，让林阳经常会摸不着头脑。于是在每天吃过中饭和晚饭以后，都会细细研究一下的内容。

五禽戏的整套动作并不长，一连打了三遍，林阳才缓缓收功。而这时艾丽娅也完成了热身运动，随后两人并肩而行，在树林中开始了长达八公里的长跑运动。

“艾丽娅，你想好了么？”

慢跑中，林阳一边维持着呼吸吐纳的节奏，一边抽空问道。

艾丽娅点点头，回道：“想清楚了，再过半个月，我会和莫利她们一起离开。”

林阳微微颔首，心下暗暗一叹。

前两天林阳几人去县衙领取身份证明，结果那师爷却说没有艾丽娅和莫利的身份证明。

一问才知道，新任的凌波城主发布的命令，所有行者必须分为东西两方，东方人在东方新人小镇录入户籍，西方人则去西方，据说这样是为了方便管理。

看过山河志的林阳知道，在行者系统诞生之初，主世界出现了三十六座新人小镇，其中东南西北四个方向，各分布九座。而在大陆的腹部地区，又有一座高大无比的城市，凌波城。

和新人小镇不同的是，凌波城可以任由行者出入。所有的新人小镇，名义上归凌波城管辖，但凌波城并不能直接管理新人小镇，最多只是颁布几道系统认可的政令。

且不说凌波城如何，艾丽娅本就有去西方的心思，现在又有了身份证明为借口，林**本无法阻止。刚才的问话，更多的是一种确定，确定艾丽娅什么时候会离开。

一路上，两人各自沉默，等到两人回过神来时，八公里已在不知不觉间跑完。

歇息一阵后，林阳又开始做着俯卧撑、蛙跳等训练。体能略有不如的艾丽娅并没有做这些，而是拿起了一把长弓，在练习着射箭。

自从融合了精灵之血，艾丽娅的箭技直线上涨。才短短三天的射箭，就从一个入门者，变成了百步穿杨的好手。只见她一箭射出，箭矢准确命中一百步外的大树干，若仔细一看，就会发现箭头正插在一个小小的树孔上。

“艾丽娅，射箭是什么感觉？”

林阳一边做着仰卧起坐，一边羡慕的望着艾丽娅。

经过几天的野外露营，艾丽娅身上的自然气息愈加浓厚。本以为她会坚持不住，谁知道艾丽娅在丛林中如鱼得水，就连枝头的蜂鸟、松鼠等动物都十分喜爱她。

艾丽娅手中一顿，想了想，笑着回道：“我也说不上来，当我拿起弓箭的时候，视力会变得更加清晰，我想射的目标也会十倍百倍的扩大。”

林阳脸色一变，蓦地想起了一个故事。

说是战国时期，赵国邯郸城有一个人叫纪昌。纪昌在学射箭之前，一直盯着妻子的织布机上的梭子看，看了两年，又去看虱子。又看了三年，那虱子变得有车轮那么大。于是纪昌拿起弓来射虱子，结果一箭命中虱子的中心。

当然，这个故事听起来有点假，毕竟弓箭不光要眼力，发力技巧和神经反应都是很重要的东西。不过艾丽娅轻松做到这一点，却是出乎了林阳的意料。