林羽收剑，远远的便望见黎馨浅笑的站在训练场口，媚眼如丝。

“咳咳，大家既然都到齐了，那就开始今天的训练吧。”

林羽轻咳两声，装作没看到她似的，自顾的走上演武台。

“护臂都准备好了吗？”

一到台上，林羽的神色变的严肃起来。

“准备好了。”

众人纷纷拿出提前准备好的护臂。

“很好。”

林羽满意的点点头，“从今天开始，我们准备练习剑法，这七日，你们带上护臂，只练习基础剑法，不能修炼其他的武技，也不能使用灵力，每天五十遍，七日后，我会准备一场考核，过关者，方能再去修炼其他的剑法。”

“啊？”

“都只练习基础剑法吗？”

“还不能使用灵力，这是什么修炼方法啊。”

林羽的话音刚落，台下顿时想起一片哗然与质疑声。

“林教习，只练习基础剑法，我们的战力都会提升很慢，一个月后的大比很难取得好名次啊。”

“建房还得打好地基，何况修炼，基础不打好，急于求成，对你们以后的剑道进展会有很大的影响，我希望各位能够打好一个扎实的基础，这样才能在剑道上走的更远。”林羽道。

看着他那严肃的表情，再加上见识过林羽施展基础剑法的威力，众人陷入了沉思中。

“林教习说的没错，急于求成，反而会一样不成，打好基础，循序渐进，方才是正确之道。”

黎馨开口道，果然，以她副院长的身份，再加上强大的实力，第四组的弟子最后一丝疑虑也消失不见，纷纷带上了护臂。

林羽感激的看了她一眼，不得不说，有了黎馨的存在，对林羽管理第四小组的弟子提供了极大的便利。

烈日当空，骄阳似火，炙烤在训练场的石板地上，光洁的石面上，阵阵热浪如青烟般袅袅升起，整个训练场如同一个蒸笼一般。

训练场上的弟子们，一个个汗流浃背，面色通红，这些弟子，平日里何曾受过这般训练。

一上午的时间过去，众人带着五十斤重的护臂练剑，手臂上的表皮已经被磨破，汗水浸入到伤口内，伤口处传来了火辣般的疼痛。

让林羽有些意外的是，这些弟子中竟然都坚持了下来，连其中的十几位女弟子都没有支撑不住想要退出的，一个个还在卖力的挥动着手中的长剑。

“四十九遍，加油，还有最后一遍，今天的训练就可以结束了。”

林羽嘹亮的声音回响在训练场上，众人闻言，精神一震，手中的动作似乎也变得更加卖力起来。

“五十遍。”

林羽的声音落下后，不少人瘫坐在地上，汗水顺着手臂，流到了地上，地面上发出滋滋作响的声音。

“大家都很不错，明天继续。”

林羽道，众人在训练的同时，他也没有闲着，而是和众人一起训练，而且林羽的护臂，重达一百五十斤，不过这对他来说，早已是习以为常的事情，他几乎每天都会这么练。

“黎副院，还好吧。”

林羽来到了黎馨的身前，后者正取下了护臂，洁白如玉的手臂上，布满了磨痕，血迹斑斑，寻常弟子使用的护臂只有五十斤一只，而她的护臂，重量竟然达到了两百斤。

“没事。”