严子休道：“从中医心理学来说，正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。所以第一是培养正气。”

小武问：“什么是正气呢？”

“不邪就是正。比如儒家说的四不正，有所忧患则不得其正，有所恐惧则不得其正，有所好乐则不得其正，有所忿懥则不得其正。四不正的反面就是四正：坦然、自信、从容、平和。”

《药师仙踪》第一百五十三章现场教学慈心冥想（二更之一）

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