“叶教官好！”

现场所有的队员身体都挺得笔直，大声地喊道。

尽管叶辰穿得邋里邋遢，不修边幅，完全不符合这里严肃，认真，庄重的氛围。

但是，在见识过叶辰神奇的表现之后。

却没有一个人认为，叶辰这身打扮有任何的不妥。

甚至就连凌月霜都认为，只要能提升大家实力。

哪怕叶辰光着屁股来到操场上，那也绝对是有他的深意的。

叶辰睁开惺忪的睡眼，对众茹零头。

直接出了众队员最关心的问题，“我知道大家都在等待什么。”

“我也就不卖关子了。”

“我今要教大家的，是一种淬炼身体的法门。”

“名字叫做朱厌淬体术。”

“这朱厌淬体术是一门锤炼身体的功法。”

“练成之后，不仅力大无穷，而且身体堪比金刚，刀枪不入。”

朱厌是一种上古神兽。

传中的朱厌，是白色的头顶，红色的脚，身高万丈，看上去像一个顶立地的巨人。

据传，只要他出现，下就会出现大的纷争。

战争，狂暴和力量就是朱厌的象征。

据，将这种炼体术练到大成之后，可移山倒海。

但是，那训练的难度，却比登还要难。

所以，为了能让这些队员们快速入手，叶辰就将这门功法进行了简化。

保留了这门功法中速成和精华的部分。

接下来，叶辰让众人做出各种各样的姿势，以及对身体进行最大限度的拉伸，扭转，扭曲。

那模样就像是一个个巨大的猿猴正在攀爬，跳跃，抓挠，撕咬，蹬踹等。

这些姿势有些像瑜伽中的动作。

但是，却又比瑜伽难上数倍。

而且，也极其的辛苦。

要知道，这些队员那可都是精英中的精英。

就算是负重跑上十几二十公里，那都跟玩儿似的。

尤其是，经过易筋壮骨汤的滋补之后，实力更是大幅提升。

可是，现在连五分钟都不到，这些队员一个个都憋得面红耳赤，冷汗直冒。

甚至有些身体弱的都开始双腿打战，胳膊也不停地颤抖。

就在众人即将坚持不下去的时候，却一个个都忽然间发现。

若是按照叶辰所教授的方式继续练习。

只要突破个人所能承受的极限之后，就能感觉到体内有一股热流不停地涌动。

随着这一股股的热流在体内不停地循环，旋转。

他们的身体素质，也在以肉眼可见的速度变得更加强大。

第一训练结束之后，几乎所有人都已经累得站不起来。

叶辰直接让人把易筋壮骨汤抬到了训练场。

现场给所有人都灌了下去。

众队员的体力瞬间就恢复了大半，身上的杂质也被一点点的排出。

不过，却比上一次所排出的杂质，已经明显减少了许多。

众人来到测量室。

经过专业的仪器进行测量。

众人惊愕的发现，这些人无论是力量，速度，反应速度以及弹跳等数据，都有着极大的提升。

就算是效果最差的队员，实力也提升了三成以上。

而坦克那家伙更狠，整体实力提升了八成。

可以，这样的训练方式，简直就像是给这种蛮牛量身打造的一样。

经过一的训练和测试。