“不是吧？你竟然能半小时？”波纳惊愕的看着体型瘦削的杨小天，对于杨小天刚才所说的那话中的内容，他着重听到的，就是这一句了。

“中医知道吗？养生，有经常调理，然后加上一些别的措施，对延长时间有不小的好处。”杨小天小声的说道。“如果不是因为有调理的话，我估计现在也就是十几分钟而已。”

杨小天不知道，这话却已经在波纳的心中引起了轩然大波了。

波纳虽然不是库夫的儿子，但是凭借库夫在也查国内的实力和影响力，想要凭借着库夫侄子的名号，在国内勾搭几个女人，这事儿还真的不是什么难事儿。

而事实上，在最开始的时候，波纳也确实是这么做的。

只不过他从小就不是特别在意锻炼身体，而之后吃喝玩乐的事情，一样都没有落下过。

时间久了，这身体素质，自然也就下降到了一个不算乐观的程度。

而在将养了几年的时间之后，却发现，这身子已经不行了。当然，并不是说他的身体不行了，而是在男女之事方面，虽然不能说是快枪手，但是却也一直就是七八分钟的水准而已。

波纳也有想过吃药，但是关于治疗男人那方面的药物，基本上都是含有很多的激素的。

而本身他的身体就不是特别的好了，如果再吃点儿含激素比较多的药物的话，对身体的破坏也就更大了。

所以最终他并没有通过吃药来治疗自己的身体，而是通过养生和控制自己的欲念来调养的。

过了几年的时间，他的身体是恢复的不错了，但是那方面的能力，却也一直都是波纳心中最大的一个心病。

毕竟在小视频上，男女主角动不动就是大战几百回合的那种。十分钟都是很少见的了，而半个小时之类的，好像才是平均的水准了。

就像是女人基本上都会对别的女人的胸围比较在意一样，男人对于别的男人那个地方的大小，以及可以坚持的时间的长短，同样会很在意。

而一直以来，都被自己身体的原因所困扰的波纳，此时在听到了杨小天说，竟然有办法调理的时候，也难怪他的反应会比较大了。

“那……这个洪兄弟，不知道你这个调养的办法，方不方便说一下呢？”刚才还在一直笑话杨小天不男人的波纳，此时却是羞答答的样子。

“这个没什么的，就是经常泡冷水澡。男人的那个地方，本身温度就是比较高的。加上经常是处于被包裹住的，所以那个地方的血液温度，要比其余地方的温度，稍微高一点儿。而这个，对于男人是不好的。这也是为何，对于男人来说，L睡反而是对身体有好处的。”

杨小天这话并没有在骗波纳，而是事实。

男人和女人的身体构造不同，自然在养生的时候，这所需要注意的地方，也就不同了。

对于女人来说，L睡并不是什么好事儿。但是对于男人来说，却有助于促进血液循环。而那个地方经常凉一凉的话，确实对提高男女之事的能力，有一定的作用的。

而之后自然就是要有一个稳定的作息习惯，毕竟好的作息习惯，对于任何人来说，都是很重要的。

而对于身体已经出现了问题的人，一个良好的作息习惯，加上健康的饮食习惯，是最好的调养的办法。

相比于那些成天吃补药之类的事情，长时间拥有一个质量很好的睡眠，就完全不比吃那些补药差了。

人体本身就像是一台机器，只不过和日常情况下，我们所看到的机器不同的是，人体的这台机器，是没有任何停歇的时候的。

所以如何的给予这台机器足够的喘息的时间，这就显得无比的重要了。

相比于西医的伤哪治哪，中医的治疗就要复杂的多了。

同样的一种病症，起因不同，所需要服用的药物也不同。

正是因为中医这么复杂，所以才会导致很多学医的人，选择了更加容易上手的西医，而不是需要大量的知识储备之后，才能够入门的中医。

单单是一首汤头歌，就足以让很多天之骄子有点头疼的了。

更不要说，全身周边的诸多穴位，经络，以及西医也同样要牢记的骨骼了。

“这……真的有用吗？”人都是这样，在身体出问题的时候，一方面，既希望自己的身体问题不大，但是另一方面，当医生如果开出来的药过于简单的时候，心中也会有点儿惴惴不安。