第二天一大早，潘惊云来到了栖凤轩的温泉潭，这温泉潭很深，越到底下温度越高，潘惊云看看左右无人，于是就快速地脱了衣服，跳入了温泉里面，潘惊云尝试了一下潜入到潭底去，可是刚潜到一半，他就有些受不了了，太热了，不用灵力怎么受得了。
潘惊云立即潜回到水面之上，哇，这样修炼才舒服嘛，潘惊云就在水面之上开始运行起体经上的经脉路线起来，大半天过去了，潘惊云感觉作用并不大，似乎没有什么反应一般，潘惊云觉得这可能是因为这水温不够热的原因，可是要他潜到水底去，他又有些受不了。
潘惊云正有些犹豫，突然，他感觉有人过来了，不好，肯定是令狐小雅来监视自己来了，潘惊云立即就潜入到水底，感觉太热了，潘惊云又上浮了一点，这才勉强能支持住了。潘惊云再次开始运行起体经心法来。
“扑通！”“扑通！”“扑通！”“扑通！”
忽然，四声扑通声在他头上响了起来，潘惊云立即抬头看去，当即，他差点就鼻血都要流出来了，只见他的头上八条白花花的大腿正在他的头顶上方翩翩起舞着，潘惊云立即就把自己的气息给隐匿了起来，然后再次下潜了几米，这才放下心来，一边运行着体经心法，一边抬头看着上面，还好这体经的心法不是太难，体经最大的问题就是要面对恶劣的环境，所以他也不用太专心，稍微分出那么一点点心神问题不是很大，而且现在这么刺激的情况下，潘惊云也对热的承受力增加了不少，就在这时，突然上面有一个人竟然往下沉了不少，潘惊云大惊，这人他认识，竟然是李珊轩那个丰满的圆脸女修，以前自己巡山队的下属。
现在的情况是，只要李珊轩低头一看，就可以看到潘惊云了，这要是让她看见自己，那就窘大了，栖凤轩的宗主竟然躲在温泉底下偷看女人洗澡，这事要是传扬出去，那潘惊云以后还怎么做人啊，潘惊云立即就继续下沉，直到他感觉安全了为止，刚才潘惊云惊鸿一瞥地观察了一下李珊轩的身体，没想到她竟然和落霞宗的那个男修双修以后竟然胸部又大了不少，哎，可惜啊，早知道自己就应该早点先下手为强就好了。
潘惊云躲在潭底，一开始有上面的刺激倒还好，不过时间长了他就慢慢的有些热得不行了，但潘惊云也没有使用出灵力出来，那样的话很可能就会被上面那八条腿给发现的，潘惊云只好不断地运行着体经心法，加快灵气的运转。这修体也是吸收灵气的，不过它在丹田里产生的却不是灵力，而是罡力。加速了心法的运转之后，潘惊云感觉竟然还真的没那么热了，他不由得大喜，更加把速度提升到了极致。
不过，让潘惊云郁闷的是，这上面八条腿竟然似乎打算长泡不走了，虽然景致很美，但时间长了潘惊云怎么受得了。就在这时，又两条雪白修长的大腿往下潜来，而且似乎有掉头向下的趋势，潘惊云大惊，立即沉入到了潭底最深处，同时找了块巨石躲在后面。
这个女修竟然真的转头向下，离潘惊云越来越近了，潘惊云心里砰砰地跳了起来，这竟然也是一个熟人，竟然也是自己的老部下，那个腿很长的云可女修，潘惊云看着那如美人鱼一般婀娜的身影，两条长腿雪白修长，性感无比，由于她一转头，胸前两坨柔软剧烈地晃动，在水中荡漾起诱人的波动。潘惊云真想把她拉下来就地正/法，可是他也只是敢想想而已，真要是那样做了，那他就在栖凤轩身败名裂了。
潘惊云躲在巨石后面再次看向水里那条雪白的身体，还真是让他心跳加速了不少，那左右摇晃的厉害的东西，不断扭动的小蛮腰，两条长腿如青蛙一般张开又合上，真是太诱人了。
眼看她离自己越来越近了，潘惊云开始紧张起来，真要被她发现了那可不是闹着玩的，他决定只要云可再往下一米，他就立即释放出灵力然后土遁逃走。
八十公分……七十公分……五十公分……，潘惊云的砰砰地跳了起来，正打算释放出灵力逃走，可就在这时，云可一个一百八十度翻身，人就向上游去了，那有如脸盆大小硕大屁股晃得潘惊云眼都有点花了，就在云可完成完美的转身动作的瞬间，潘惊云清晰地看到了一些极其美妙地东西。
接下来那八条腿再没有下来打搅潘惊云，潘惊云这才松了一口气。
潘惊云有些怀疑，这八条腿不会正好都是自己当年的老部下吧，潘惊云偷偷往上看去，但此时四个人的头却是都在水面以上，他根本就看不见，四个小时过去了，上面四人竟然还没有要走的意思，这四人还真是雅兴不小啊，这一泡竟然泡这么久，难道她们都不需要修炼的吗？
只到天色将暗，这八条腿总算是离开了，潘惊云立即就浮上的水面，他看向自己的身体，发现自己的皮肤竟然已经被那炙热的温泉泡得通红，要是再来几小时，搞不好就煮熟了，潘惊云立即启动传送直接回到了缥缈仙宫。
第二天，潘惊云没敢再去泡温泉，他来到了落霞峰的山颠寒潭之处。
潘惊云把灵力完全收敛了之后，不禁打了一个哆嗦，这山顶还真是冷啊，周围除了雪就是冰的，潘惊云哆嗦着把身上的衣服脱光，收入了手镯之中，然后颤抖着跳入了水中，立即就感觉到了刺骨的寒冷，他就身体颤抖着飘浮在水面上，他可不敢沉入这寒潭的底部，在水面上就冷得受不了了，再要沉入水底，那还不是找死啊。
昨天热水泡，今天冷水泡，还真是让人受不了。还好这个鬼地方应该不会有人来，自己偷点懒也没关系，潘惊云心里想着，想到昨天加速运转心法的时候热的感觉减退了不少，潘惊云立即也加快了心法的运转。
其实潘惊云现在对这体经还是有些兴趣的，毕竟那第二丹田就对他有很大的吸引力，再加上如果自己真的能把体经修炼好的话，那以后自己的实力肯定是要强上一大截的，到时候即使自己没有突破到元婴期，对付单个的青袍鬼将估计也是问题不大了。
随着心法运转的不断加快，潘惊云已经能够适应水面上的温度了，他很自觉地把身体下沉了一点，把整个人都沉入了水中。