求收藏，求推荐。

——————————

“你问谁做菜干什么？”

陈争心里面还在感叹，胡雪菲问。

陈争收回心神，说：“既然是你做菜，一会我教你做几道菜。其实也都很简单，就是一些常见的蔬菜以及野菜，不过做法上有点特殊，你学会了后，我再给你出个食谱，你按照我的要求做给老人家吃。”

“这样就能有效么？”胡雪菲始终还是有些不信。

陈争点了点头：“其实天下万物都在阴阳五行之中，因此只要用得好，很多能吃的植物都是药材，特殊时候，甚至比药材更有用。而相反呢，药材却有三分毒，食物就一分都没有了。”

陈争说完，又解释说：“我要教你做的这几道菜，都是从老人家病因入手，在于在疏肝解郁，理气化痰，滋阴养血，补益元气。多吃的话能达到调理脏腑功能的目的，缓解病情的恶化。”

“哦。”胡雪菲点了点头：“那吃这些就完全不用药了么？”

“当然不是，食疗食补虽然重要，毕竟有限，中药也要用到。”陈争回头说：“王教授，你的药箱里有没有大黄、益母草、川芎这几种药材？”

这几种药材王教授并不常用，因此没有，摇了摇头。

“那我说个方子，你现在就去帮我按方抓些药回来吧。”陈争道。

除了刚刚说到过的大黄、益母草、川芎，陈争又一连说了四五味不常用到的中药。

王教授奇怪问：“可是小陈老师，你刚刚不是才说过，不能服药么？”

“我是说不能服药，但没说不能敷药，这些药，我是要用来外敷的。”陈争回答说：“王教授，等你把这些药材买回来后，磨成粉末，用香油浸泡熬煮成膏。然后再贴在老人家身上特殊的几处穴位上，让这些药物透过皮肤刺激穴位，来达到温肾、清浊的功效。”

“外敷也能治肾病？”在胡雪菲的认知中，她一直以为只有跌打损伤等外伤，才需要外敷。

“当然能治病，而且很关键，”陈争解释说：“外敷的话，只是刺激穴位，来激发人体本身的潜能，而并不需要经过消化吸收，不发生肠胃反应，更不会沉降于肾，也就更不会对脏器造成任何的伤害了。”

“好，那我这就开车去抓药。”王教授不敢怠慢，说完便动身出了门。

“那现在做什么？是不是要教我做你说的那几道菜了？”胡雪菲说：“这样的话需要什么蔬菜？我这就去买菜。”

“不急，时间还早，还没有到吃饭的时间，一会快到午饭时间，我和你一起去吧，要不然你也不知道该怎么去买，怎么搭配。”陈争说罢，站起身来，“老人家，现在你站起来，我再教你做几个动作。”

“做动作？”老首长十分不解：“你可别告诉我做动作也能治我的病。”

“当然，当初华佗创制五禽戏，就是为了养生保健，很多动作对于环节病情都是很有帮助的。”

“这么说你也要教我五禽戏？”老首长问。

陈争微笑着摇了摇头：“不是，我要教你两招太极拳，要知道太极拳，可也是我们道门所创的。”

说道了太极拳，老者反而来了兴趣：“好，反正我也很久没活动筋骨了，那就跟你学两下，以后也好自己练练。”

陈争所学的太极拳，攻击性极强，不过那是真功夫，如果是健身养生，倒是不用这么复杂，只是一些基础动作，也就达到了要求。…,