先从储藏室取来足够的黑石以及炼制辟谷丸所需的一套材料，摆放整齐。先按照丹方上所说的各种材料的配份比例，配齐了一炉辟谷丸的丹方材料，微微用力把这些材料碾压成粉末状，放入瓷碗之中搅拌混匀了，搁在一边。

再往炼丹炉灶中抛入几块黑石，往里扔了一个火球，黑石就在炉灶中熊熊燃烧起来，整个的黑石都变得通红发亮。

再往炉鼎中倒入准备好的清水，盖上鼎盖，在旁等着，等鼎中的水烧沸之后，谢云就把瓷碗中准备好的材料粉末都一古脑的倒了进去，用银勺搅拌了一下，然后又盖上了鼎盖。

接下来的工作，就是温火熬炼出丹水了。丹水最重要的就是品质纯正，里面所含的杂质越少越好。虽然只是炼制辟谷丸这样的简单丹丸，但也需要经过三熬三炼的几道工序才能完成。若是别的丹丸，可能需要的工序就更加繁杂，更加需要耐心和细心。

接连换了数次清水熬炼之后，在炉鼎中已经形成了一团浓绿如油的丹水。谢云把丹水取下来，放入冷水中冷切，待丹水渐渐的冷切下来形成膏状时，谢云把表面的一层浮渣清除掉，然后再放回炉鼎之中。

随后谢云又往炉灶中仍了几块黑石，火势更旺了一些，然后谢云就紧闭上鼎盖，开始任由炉火熬炼丹水了。

熬炼丹水是炼丹整套工序中花费时间最长，也最枯燥乏味的一道工序，可以说炼丹的绝大部分时间，都花费在这熬炼丹水上。

趁着空闲，谢云又掏出了那个黑珠，分出一缕神识往里面瞄了一眼。这一瞄之下，让他倒是吃了一惊，只见就这么一会儿工夫，先前种下的那四颗灵草种子就已经分别冒出细小嫩绿的芽苗来了。

要知道灵草的生长都是十分缓慢的，一般灵草种子的破土吐芽，没个一年半载，甚至三年五载的都难以办到，可是这才没过一个时辰的时间，刚刚种下的四粒灵草种子，就都已经发芽出土了！

惊讶一阵过后，谢云不禁再次感叹这黑珠空间以及那黑泥的神奇。

这第一次的炼丹，结果以失败而告终，当谢云揭开鼎盖来看时，看到里面有的只是一团黑渣。

对于这一次的失败，谢云倒是没有什么感觉，他也没奢望一次就能成功。但接下来几天，又炼制了几次，无一例外都失败了。至此之后，他才意识到，炼丹果真不是这么容易的事情。

比他打击更大的则是王长安和马小宾两人，他们这一次炼制生肌活血丹再次失败了。这次失败之后，以后宋伯明还会不会继续让他们炼制生肌活血丹，就难说了。炼制生肌活血丹的材料虽然不贵，但也经不起他俩的这般糟蹋啊。

这一天谢云继续待在炉火边，又一次开始了辟谷丸的炼制。前面的工序一切顺利，接下来又到了出炉成丹的时候。

看着炉鼎四沿不断腾腾升起的白气，谢云心情不知为何，竟然变得有点紧张起来。前面几次炼丹，都还没有这种感觉。但正是因为连续几次失败之后，任谁也会升起一种挫折感，都想着一场成功。正是这种患得患失的心情，让他竟然有点坐立不安，心情也有些紧张起来。

“炼丹之人，最重要的是心稳，最忌心浮气躁。若是心稳，一炉坏丹也可变成一炉好丹。若是心浮气躁，就是一炉好丹，也会变成一炉坏丹。”

一道低沉沙哑的声音，从他身后响了起来，原来是宋伯明来了，见到他此刻有些心浮气躁，便适时出声提醒。