专业点叫徒手有氧操。

根据系统的安排，现在朱同致在慢慢地提高锻炼的时间和强度，但是还没有强到可以“撸铁”。

朱同致也给大家解释过这样安排的用意，他现在主要是“减脂”，要减脂到一定程度才能减脂增肌同步上。否则的话，就算练出来肌肉，也会被一层厚厚的脂肪盖住。

想要八块腹肌？对不起，完全看不见。

有关腹肌，直播间里还打了赌，因为腹肌本身来说，只是指腹直肌，是显示八块还是六块的“巧克力”，是根据天生的腱划来分隔的，真正天生六块的人，就算再拼命练，也练不出八块的。

所以，趁着现在朱同致的腹肌还是只看出一坨的情况下，直播间里不知道谁挑的头，打赌朱同致的腹肌到底是六块还是八块。

下注很容易，在自己的D前标注上“六块党”和“八块党”就好了。说好了，到时候输的人要大赏，也就是不能只投喂个小虾米，最差怎么也得投喂个大头鱼什么的。

现在的直播间常驻“人口”就有几百个，最多的时候也上过千，尽管不见得都一直认真地看着，但是很多人还是会挂着，闲了就来吹几句牛。

但是朱同致跳有氧操的时候，绝对是直播间里最热乎的时间之一，评论可是刷的哗哗的，当然礼物也是唰唰的~

“胖猪哥，摘玉米，

左一个，右一个，

摘一个，掉一个，

掉一个，摘一个！”

每天到这部分做手臂部分锻炼的时候，直播间里就会有人带头跟着节拍喊歌谣，这些歌谣都是他们根据动作编的，一套操一共就二十四组动作，他们都已经编出来十六组歌谣了。

朱同致气喘吁吁地朝着镜头飞了个白眼，那些家伙就是知道他做操的时候没法说话，否则就会气息匀不过来。

“哈哈哈哈！”直播间里人都挺喜欢朱同致的，主要还是朱同致看起来憨憨的，外加脾气挺好，大家开开玩笑，不涉及底线的话也不会生气。

当然，小气的人也不会自称猪哥了。

苏果看了看朱同致的系统运行正常，也就放弃关注了，朱同致的直播间对于博主这个职业来说，还算是小萌新，流量和观众也算是比较扑街的，但是苏果已经很满意了，毕竟这才开播一个月都没有，能量已经哗啦啦地进账了。

而再看看其他的三个系统，袁贵的美食系统反馈能量稳中渐升，

焦云的宠物系统也终于走上正途，有私人宠物的固定收入，有去福利站做义工的收入，在拯救了母老虎以后，又被动植物园聘为顾问，可以经常接触那些动物园里的各种动物，这又是一波收入。

李亚的系统能量投入最少，效果却不错，不得不说李亚也算是个学霸，智商高，很快就发现了当中的窍门，与其长篇大段地怼，还不如遍地开花，一句话把对方噎死。

e……

好像还是在网上搞事收入高啊！

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