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李贵妃给皇帝冲了一杯养生粉。

“陛下真要喝？”

“有何不可，这东西确实是有不错的温补作用的。”罗成笑着接过。

“可是这里面有蝗卵啊。”

“是蝗卵粉，经过蒸熟晒干再碾成了粉了，哪还有半分蝗卵的样子，再说这蝗卵可是优质蛋白呢，人体很需要的一个营养。再加上这里面的糙米粉等五谷杂粮，很有益处。”

李秀宁摇了摇头，虽然杯里看不到蝗虫卵，可总觉得有些咯应。

“糙米是个好东西啊，道家又称其为玄米，除了含有丰富的蛋白质和膳食纤维，糙米中的米糠和胚芽部份，还含有丰富的维生素，能够提高人体免疫功能，促进血液循环，可安抚焦躁不安的神经，防止动脉硬化。”

“五郎，你说的那些，我怎么好像一句都没听懂呢，那些什么蛋白质啊膳食纤维啊维生素啊免疫功能什么的，都是什么？”

“哦，这是药学词语，是咱们的孙药王苦心钻研后的重大发现成果，他把这些新发现，用了一些新名词，你头次听到，有不解很正常。”罗成直接把这锅甩到了药王头上。

“朕先前不是脑卒中风了嘛，用这新医名词啊，就叫高血压导致的脑溢血，幸亏神医救治及时。这高血压啊，跟饮食有很大关系，尤其是平时鱼肉吃的多，而且又多吃的是精米，粗粮吃的少，就导致这个膳食纤维和维生素不够。”罗成忽悠着李秀宁。

“当然，吃糙米不但能降血压还能降血糖和血脂呢。高血糖会导致糖尿病，就是中医常说的消渴症，比如朕很欣赏的一个士子马周，他年纪轻轻，就因为喜欢暴饮暴食，爱吃肉不喜欢吃素，作息没规律，导致如今已经得了消渴症。得了糖尿病的人，不能吃甜食，就连饭也最好不要**细大米，最好是多吃粗粮，才能缓解病情。”

“真有这么神奇？”

“不止呢，每天早晨若是来上一杯五谷杂粮养生粉，时间久了，还能养容美颜，甚至可以减肥美白呢。”罗成笑着对李秀宁道，“爱妃要不要也来一杯呢？”

“可是有虫子！”

“都打成了粉，这一冲，味道还挺甘呢，不信，你试试看。”

皇帝把杯子递到她嘴边，她犹豫了下，还是张嘴喝了一小口，开始还不敢咽下去。

皱着眉头过了会，觉得确实没有想象中的什么异味之类的。

“这是糙米、黑糯米、燕麦、赤豆、小米加蝗卵磨粉制成，虽未添加糖盐等，但味道还不错吧？”

“确实还可以。”

“多喝，还能改善肠胃，不再便秘呢。”

李秀宁喝了几口，疑惑的道，“普通百姓平时很少**米细面，吃的粮多是剥壳的糙米，麦饭豆饭等也寻常，这么说，普通百姓并不太缺这什么膳食纤维、维生素之类的吧？”

“嗯，他们确实不缺这些，他们主要缺的还是蛋白质，含蛋白质较多的食物主要是奶肉蛋鱼豆等，谷物中虽也有蛋白质，但人体所需的蛋白质营养其实有好几种，如果仅从谷物中吸收就太单一了，还得补充鱼肉蛋奶等中的蛋白质，可是一般百姓哪能经常吃这些啊，可这蝗虫卵中也一样含有与鸡鸭鱼肉蛋相似的蛋白质，是很好的营养。”

李秀宁似懂非懂。

“这么说，其实蝗卵居然跟鸡鸭鱼肉奶蛋一样有营养？”

“可以这样说，所以古人也把蝗虫称为天鸡啊。”