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按照系统所说，苏昊这样已经错过习武最佳年龄的普通人，想要获得自保能力，最实在的方法就是强身健体，然后学习一些武学招式，虽然做不到一挑五一挑十那么夸张，但是打赢普通人还是没有问题的。

而且在面对那些特工的时候，还可以死的比较壮烈一些……

当然，苏昊心里清楚，这句话就是玩笑，特工练习的是杀人术，瞅准机会一招就给毙命了，很有可能死的无声无息，想壮烈都壮烈不起来。

不过锻炼还是有一定作用的，就算不为自保，以后苏昊拍电影或者电视剧少不了会有打戏，如果没有个强健的体魄，拍打戏的时候不用替身能累死。

所以他睡醒后纠结了半天。本文来源：齐~齐^读。然后凭借着天大的毅力起床，洗漱过后出了酒店，沿着公路开始慢跑。

现在是早上六点多，海城的市区还算比较冷清，路上只能看到一些大爷大妈出来锻炼，像苏昊这样的年轻人一个都没有。

初次锻炼，苏昊只跑了半个小时就气喘吁吁汗如雨下，也就不再跑步，沿着公路开始往回走。

倒不是苏昊体力不支，而是不敢继续跑下去，免得肌肉酸痛，影响明天在舞台上的发挥。

路过一家大型超市的时候，苏昊看见前面的空地上聚集着一群老头老太太在那里打太极拳，便停下脚步好奇的看了几眼，没想到系统突然冒泡了。

“宿主。 。不用看了，这种‘太极拳’没有任何实战作用。待本系统将武学系统修复到一定程度后，传你一套可以用来实战的太极拳，这可是几百年前的不传之秘。”

听到这话，苏昊也就没了继续观看的意思，边走边问道：“实用性怎么样？”

“还好吧，无非就是借力打力以柔克刚，跟其他的武功相比杀伤力稍有不足，却可以让你跟更加强大的对手缠斗。”

苏昊眼睛一亮，连忙问道：“你的意思是，我可以凭借太极拳跟那些高手缠斗，一番连消带打，让他们奈何不了我，然后将他们生生拖到崩溃？这是不是传说中的乌龟流打法？”

“……”

系统无力吐槽。看后求收藏齐^齐#读，。直接在脑海中给苏昊发了一张图，那是网络上非常流行的图片，名字叫“给你个眼神自己体会”。

“那是怎么回事啊，你又不说清楚。”苏昊讪讪的道。

“宿主所说的太极拳，属于玄幻系统中的太极拳，武学系统中的太极拳并没有那么夸张，虽然可以暂时压制对方的强力攻击，但也有一定的限度。”

说到这里，系统又解释道：“在实战中，讲究的是见招拆招，因时制宜，宿主不会有一招鲜吃遍天的机会，想要在实战中取胜，需要学会数套武学招式，在最合适的机会使用最合适的招式。”

“也就是说只学一套太极拳没多大用呗？”苏昊翻了个白眼，得，白激动一场。…!

“与普通人交手，只用一套太极拳完全可以取胜，但是遇到实力强横的武林高手，宿主还需要其他招式的配合，除非宿主能将太极拳练至大成境界。”

“大成境界？怕是得练几十年才能达到吧？”

苏昊意兴阑珊的说了句，然后慢悠悠的朝着酒店走去。

回到酒店时已经将近八点钟，还没等他吃完早餐，学员就被节目组的人聚集起来了。

《好声音》正式录制的时间是明天下午三点钟，但是从今天开始，学员就得忙碌起来。