清水出芙蓉，天然去雕饰。

钟明脑袋里不由闪过这句诗词。

来人一双秀美的柳叶眉，剪水秋瞳，琼鼻挺直，冰肌玉肤，一袭黑衣遮娇躯，半面青纱笼玉颜。

好一个明净清澈、般股入画的飒爽美人。

陈婶用手肘轻轻碰了碰钟明，说道：

“怎么样，我就跟你说这闺女长得不错吧？

钟小子，我跟你说……”

钟明看着飒爽女子走进院落，敷衍道：

“陈婶，我还小，不急不急……”

说完就落荒而逃地跑进家门。

这处宅院占地约一亩左右，约合蓝星公制520平米左右，当初钟明杀猪屠狗、写话本赚的钱大半都花在了这间宅院上。

朝南大门中轴线上就是中堂(即客厅)；

中轴线右侧是东间房、小东房、侧东房；

中轴线左侧是西间房、小西房、厨房。

建筑面积约在300平米左右，院中央栽了一颗桃树，树下有一套石制桌椅。

钟明温了一壶清茶，坐着桃树下的石圆凳上，一边喝着茶水一边翻看着《狂沙脚》的秘籍。

不多时，盏茶已尽，而秘籍的内容已被钟明牢牢地记在脑海中，未有丝毫错漏。

此时钟明对大焱皇朝极力推举的气血武道也是有了大致的了解。

武道炼体境，炼皮、炼肉、炼筋膜、炼骨骼、炼脏器，外用猛药，内用劲力引导气血锤炼躯壳。

故而想要练武，必先整劲。

何为劲力？

劲力是身躯中的皮、肉、筋膜、骨髓、脏器、血液……等一切身体组织有序化的收缩和放松过程中诞生的体内势能，在人体操纵下凝练成一股，便是劲力。

如何整劲？

桩功。

桩功包括动桩和静桩。

动桩以动作姿势引领武者劲力自然整合，让习武者在多次劲力整合的刹那中，自行领悟整劲。

属于先出效果，再领会原理。

而静桩亦称站桩，静桩讲究保持一些容易体悟劲力变化的动作姿势，消除妄动，凝神静气，感悟劲力变化规律。

从静中体会并达到“以意领气劲，其在周身流”的效果。

属于先领会原理，再出效果。

《狂沙脚》的整劲桩功就属于“动桩”，共有飞沙走石、大浪淘沙、泥沙俱下、含沙射影、折戟沉沙……等十四式桩功。

不得不说，《狂沙脚》虽然名字不甚响亮，但确实是一本二流中上游的武学。

在宴席上，和白山的交谈中，白山自夸自家武学的时候说过：

当世武学功法，从不入流，三流，二流，一流，顶尖和奇功绝学，根据其整劲、引导气血、记录窍穴……等知识量的不同，上限也不同。

不入流练到练肉境就算到头了，再无寸进的可能；

三流功法只能达到炼体境圆满，无有冲击罡煞之可能；

二流功法能练到罡煞境圆满，摸到传闻中天象境的门槛；

一流功法最高能达到天象境，不过甚是罕见，州府之中，少有听闻；

顶尖和奇功绝学，白山只听说过其不可思议的伟力，更多就完全不知道了。