今天姚青思考的是情商知识。

情商（etionalquotient），简称eq，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。它包涵5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

姚青前世情商就比一般人差。主要表现就在姚青不擅长识别他人情绪,也不能够自如地处理人际关系。

这一世一定要练习观察能力,要掌握识别他人情绪的能力。同时还要练习与人相处的能力,要学会人际关系处理。姚青独自沉思,成功需要高情商!

不是要做坏孩子么?按照一般坏孩子的概念,似乎坏孩子精灵古怪,情商都是不错的哟?练习成功的话，也许还可以奖励一下自己，来点恶作剧。姚青有些怪趣味地笑了起来。

就在这前思后想中，姚青结束了这一天的第三次漫想，进入了气功练习阶段。

潜心静气，凝神守一，将意识集中到丹田，仔细体会丹田处的感受。有一丝热流!精神集中的姚青没有特别在意这个发现。

意念存想内气由丹田下行，循小腹，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再由上丹田下行，经鹊桥、重楼到中丹田，沿胸腹正中下还丹田，进行小周天练习。姚青继续下意识反应。

热流顺着意念从丹田出发，缓缓下移时，姚青猛然意识到与往日的不同。今天不再是平日的虚拟气流运行，而是真的有一丝热流出现!热流移动速度虽然相当缓慢，远不是平日臆想的那么快。但这是真实气流!

我有气感了！一阵欣喜涌入姚青心中，这是他上一生练习气功从没感受到的真实感受。欣喜之下，气流几乎消失。

姚青马上意识到自己的错误，重新凝神守一，将意识集中到热流，驱使着热流顺着平日臆想的小周天线路继续下行。

热流移动速度比想象中慢。

在此之前，姚青练习气功时没有发现特别感觉时，虽然他也曾自己臆想出一股气流顺着小周天线路运行，一遍又一遍，移动是相当顺畅，并且似乎还有些感觉，但最后他也明白那只是虚幻的假象，尽管心里总有些念想。

现在姚青知道以前的那些感觉就是虚幻，因为现在他发现意识指挥热流移动是那样的艰难。

这种艰难不仅表现在热流本身移动的艰难，还表现在意识指挥热流的艰难。姚青发现自己的意识能够指挥热流，但这种指挥不是那种如臂使指的得心应手，而是那种指挥小孩做事的力不从心，对方能按照你的指令行事，但他也有自己的主张，顺他意就听指挥，不如意就自行其是。这种真实的艰难让姚青兴致盎然，现在的他开始全神贯注地进行着自己的调教热流大业。

注：我这有当时气功热的照片，可惜这里不能发表。有兴趣地可在评论区留下地址。我发到你的邮箱，场面真的壮观。